Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 164 kcal —
  • Protéines 14.9 g 30%
  • Glucides 2.9 g 1%
  • Lipides 9.5 g 12%
  • Acides gras saturés 1.5 g 8%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 295 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine K 13 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.11 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
  • Vitamine B6 0.04 mg 3%
  • Folates (B9) 16.4 µg 4%
  • Vitamine B12 0.02 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 62 mg 5%
  • Fer 2 mg 11%
  • Magnésium 140 mg 33%
  • Phosphore 190 mg 15%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cuivre 0.25 mg 28%
  • Manganèse 1.1 mg 48%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16414.9 g2.9 g9.5 g
50 g50 g827.5 g1.5 g4.8 g
150 g150 g24622.4 g4.4 g14.3 g
200 g200 g32829.8 g5.8 g19 g
250 g250 g41037.3 g7.3 g23.8 g

Questions sur : Tofu fumé, préemballé

Combien de calories dans 100 g de tofu fumé, préemballé ?

100 g de tofu fumé, préemballé : 164 kcal, 14.9 g de protéines, 2.9 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tofu fumé, préemballé ?

50 g de tofu fumé, préemballé : 82 kcal, 7.5 g de protéines, 1.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tofu fumé, préemballé ?

150 g de tofu fumé, préemballé : 246 kcal, 22.4 g de protéines, 4.4 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tofu fumé, préemballé ?

200 g de tofu fumé, préemballé : 328 kcal, 29.8 g de protéines, 5.8 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tofu fumé, préemballé ?

250 g de tofu fumé, préemballé : 410 kcal, 37.3 g de protéines, 7.3 g de glucides et 23.8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20912 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues