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Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto

Calories et valeurs nutritionnelles

264
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides47 g
Lipides3,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 264 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 47 g 17%
  • Lipides 3,9 g 5%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 468 mg 20%
  • Cholestérol 0,1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,22 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,66 mg 4%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 27,3 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 12,6 mg 1%
  • Fer 0,85 mg 5%
  • Magnésium 16,4 mg 4%
  • Phosphore 71,6 mg 6%
  • Potassium 114 mg 2%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cuivre 0,12 mg 14%
  • Manganèse 0,4 mg 18%
  • Sélénium 5,2 µg 10%
  • Iode 6,9 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2648 g47 g3,9 g
50 g50 g1324 g24 g2 g
150 g150 g39612 g71 g5,9 g
200 g200 g52816 g94 g7,9 g
250 g250 g66020 g118 g9,8 g

Questions sur : Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto

Combien de calories dans 100 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ?

100 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto : 264 kcal, 8 g de protéines, 47 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ?

50 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto : 132 kcal, 4 g de protéines, 24 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ?

150 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto : 396 kcal, 12 g de protéines, 71 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ?

200 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto : 528 kcal, 16 g de protéines, 94 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ?

250 g de toast, wheat toast, vaasan arkipaahto : 660 kcal, 20 g de protéines, 118 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31856 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues