Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
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Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 273 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 5,6 g 20%
- Sucres 6,6 g —
- Sodium 517 mg 22%
- Cholestérol 0,14 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,82 mg 5%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 43,6 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 19,3 mg 1%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 51,7 mg 12%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 208 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Manganèse 1,3 mg 55%
- Sélénium 4,7 µg 8%
- Iode 4,5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 7,9 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 113 g | 13 g |
Questions sur : Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium
Combien de calories dans 100 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium ?
100 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium : 273 kcal, 7,9 g de protéines, 45 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium ?
50 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium : 137 kcal, 3,9 g de protéines, 23 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium ?
150 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium : 410 kcal, 12 g de protéines, 68 g de glucides et 7,9 g de lipides.
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200 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium : 546 kcal, 16 g de protéines, 90 g de glucides et 11 g de lipides.
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250 g de toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium : 683 kcal, 20 g de protéines, 113 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32979 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues