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Thin pancake, whole milk

Calories et valeurs nutritionnelles

191
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides20 g
Lipides9,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 191 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 20 g 7%
  • Lipides 9,1 g 12%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 3,8 g —
  • Sodium 205 mg 9%
  • Cholestérol 73,3 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 78,2 µg 9%
  • Vitamine C 0,43 mg 0%
  • Vitamine D 1,3 µg 7%
  • Vitamine E 1,3 mg 8%
  • Vitamine K 5,7 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 16,1 µg 4%
  • Vitamine B12 0,62 µg 26%

Minéraux

  • Calcium 106 mg 8%
  • Fer 0,55 mg 3%
  • Magnésium 16,9 mg 4%
  • Phosphore 129 mg 10%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 0,75 mg 7%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 10,1 µg 18%
  • Iode 28,9 µg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1917 g20 g9,1 g
50 g50 g963,5 g9,9 g4,5 g
150 g150 g28711 g30 g14 g
200 g200 g38214 g40 g18 g
250 g250 g47817 g50 g23 g

Questions sur : Thin pancake, whole milk

Combien de calories dans 100 g de thin pancake, whole milk ?

100 g de thin pancake, whole milk : 191 kcal, 7 g de protéines, 20 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de thin pancake, whole milk ?

50 g de thin pancake, whole milk : 96 kcal, 3,5 g de protéines, 9,9 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de thin pancake, whole milk ?

150 g de thin pancake, whole milk : 287 kcal, 11 g de protéines, 30 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de thin pancake, whole milk ?

200 g de thin pancake, whole milk : 382 kcal, 14 g de protéines, 40 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de thin pancake, whole milk ?

250 g de thin pancake, whole milk : 478 kcal, 17 g de protéines, 50 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32825 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues