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Thin pancake, sour milk

Calories et valeurs nutritionnelles

165
calorieskcal pour 100 g
Protéines7 g
Glucides18 g
Lipides6,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 165 kcal —
  • Protéines 7 g 14%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 6,8 g 9%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 0,7 g 3%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 199 mg 9%
  • Cholestérol 67,1 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 60,1 µg 7%
  • Vitamine C 0,42 mg 0%
  • Vitamine D 0,93 µg 5%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 5,1 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 19,5 µg 5%
  • Vitamine B12 0,59 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 102 mg 8%
  • Fer 0,52 mg 3%
  • Magnésium 16,9 mg 4%
  • Phosphore 131 mg 10%
  • Potassium 174 mg 4%
  • Zinc 0,72 mg 7%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 9,6 µg 17%
  • Iode 30 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1657 g18 g6,8 g
50 g50 g833,5 g9,1 g3,4 g
150 g150 g24811 g27 g10 g
200 g200 g33014 g36 g14 g
250 g250 g41317 g45 g17 g

Questions sur : Thin pancake, sour milk

Combien de calories dans 100 g de thin pancake, sour milk ?

100 g de thin pancake, sour milk : 165 kcal, 7 g de protéines, 18 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de thin pancake, sour milk ?

50 g de thin pancake, sour milk : 83 kcal, 3,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de thin pancake, sour milk ?

150 g de thin pancake, sour milk : 248 kcal, 11 g de protéines, 27 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de thin pancake, sour milk ?

200 g de thin pancake, sour milk : 330 kcal, 14 g de protéines, 36 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de thin pancake, sour milk ?

250 g de thin pancake, sour milk : 413 kcal, 17 g de protéines, 45 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32831 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues