Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tanche

Calories et valeurs nutritionnelles

fumée

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	84	19 g	0,8 g
50 g	50 g	42	9,6 g	0,4 g
150 g	150 g	126	29 g	1,2 g
200 g	200 g	168	38 g	1,6 g
250 g	250 g	210	48 g	2 g

Combien de calories dans 100 g de tanche ?

100 g de tanche : 84 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tanche ?

50 g de tanche : 42 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tanche ?

150 g de tanche : 126 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tanche ?

200 g de tanche : 168 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tanche ?

250 g de tanche : 210 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T512600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues