Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 3,7 g 7%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 4,4 g 16%
- Sucres 6,9 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 2 mg 0%
- Fer 0,61 mg 3%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 273 mg 6%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,3 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,1 g | 32 g | 6,3 g |
Questions sur : Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added ?
100 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added : 98 kcal, 3,7 g de protéines, 13 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added ?
50 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added : 49 kcal, 1,8 g de protéines, 6,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added ?
150 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added : 147 kcal, 5,5 g de protéines, 19 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added ?
200 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added : 196 kcal, 7,3 g de protéines, 26 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added ?
250 g de sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added : 245 kcal, 9,1 g de protéines, 32 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1155 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues