Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

368
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,8 g
Glucides35 g
Lipides24 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 368 kcal —
  • Protéines 2,8 g 6%
  • Glucides 35 g 13%
  • Lipides 24 g 31%
  • Acides gras saturés 13 g 66%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 34 g —
  • Sodium 34,3 mg 1%
  • Cholestérol 34,2 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 132 µg 15%
  • Vitamine C 0,31 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 11,7 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folates (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 37 mg 3%
  • Fer 0,24 mg 1%
  • Magnésium 10,9 mg 3%
  • Phosphore 39 mg 3%
  • Potassium 82,1 mg 2%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 3 µg 6%
  • Iode 6,8 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3682,8 g35 g24 g
50 g50 g1841,4 g17 g12 g
150 g150 g5524,2 g52 g37 g
200 g200 g7365,5 g69 g49 g
250 g250 g9206,9 g86 g61 g

Questions sur : Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen

Combien de calories dans 100 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen ?

100 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen : 368 kcal, 2,8 g de protéines, 35 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen ?

50 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen : 184 kcal, 1,4 g de protéines, 17 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen ?

150 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen : 552 kcal, 4,2 g de protéines, 52 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen ?

200 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen : 736 kcal, 5,5 g de protéines, 69 g de glucides et 49 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen ?

250 g de sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen : 920 kcal, 6,9 g de protéines, 86 g de glucides et 61 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31792 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues