Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 114 kcal —
- Protéines 4.6 g 9%
- Glucides 12.5 g 5%
- Lipides 4.8 g 6%
- Acides gras saturés 2.1 g 11%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 1.6 g —
- Sodium 244 mg 11%
- Cholestérol 12.1 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14.4 µg 2%
- Vitamine C 2.1 mg 2%
- Vitamine D 0.05 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Vitamine K 7.5 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 5.4 µg 1%
- Vitamine B12 0.12 µg 5%
Minéraux
- Calcium 15.7 mg 1%
- Fer 0.69 mg 4%
- Magnésium 10.2 mg 2%
- Phosphore 52.5 mg 4%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0.57 mg 5%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 3.1 µg 6%
- Iode 4.6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.6 g | 12.5 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.3 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.9 g | 18.8 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.2 g | 25.1 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11.6 g | 31.3 g | 12.1 g |
Questions sur : Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
Combien de calories dans 100 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal ?
100 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal : 114 kcal, 4.6 g de protéines, 12.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal ?
50 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal : 57 kcal, 2.3 g de protéines, 6.3 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal ?
150 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal : 171 kcal, 6.9 g de protéines, 18.8 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal ?
200 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal : 228 kcal, 9.2 g de protéines, 25.1 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal ?
250 g de spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal : 285 kcal, 11.6 g de protéines, 31.3 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33084 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues