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Soupe de pommes de terre et poireaux
Calories et valeurs nutritionnelles
substitut de repas, en poudre, allevo
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 422 kcal —
- Protéines 37 g 74%
- Glucides 42 g 15%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Sucres 22 g —
- Sodium 1700 mg 74%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 606 µg 67%
- Vitamine C 36 mg 40%
- Vitamine D 3 µg 15%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Vitamine K 42 µg 35%
- Thiamine (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
- Niacine (B3) 11 mg 69%
- Vitamine B6 1,3 mg 76%
- Folates (B9) 182 µg 46%
- Vitamine B12 1,8 µg 75%
Minéraux
- Calcium 545 mg 42%
- Fer 10 mg 56%
- Magnésium 212 mg 50%
- Phosphore 485 mg 39%
- Potassium 1900 mg 40%
- Zinc 9 mg 82%
- Cuivre 1,2 mg 133%
- Manganèse 1,5 mg 65%
- Sélénium 33 µg 60%
- Iode 91 µg 61%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 37 g | 42 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 19 g | 21 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 56 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 74 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 93 g | 105 g | 19 g |
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Questions sur : Soupe de pommes de terre et poireaux
Combien de calories dans 100 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
100 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 422 kcal, 37 g de protéines, 42 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
50 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 211 kcal, 19 g de protéines, 21 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
150 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 633 kcal, 56 g de protéines, 63 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
200 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 844 kcal, 74 g de protéines, 84 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
250 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 1055 kcal, 93 g de protéines, 105 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32642 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
