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Soupe de pommes de terre et poireaux
Calories et valeurs nutritionnelles
substitut de repas, en poudre et eau, allevo
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 199 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 70,7 µg 8%
- Vitamine C 4,2 mg 5%
- Vitamine D 0,35 µg 2%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 66,2 mg 5%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 24,7 mg 6%
- Phosphore 56,6 mg 5%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 1 mg 10%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 3,9 µg 7%
- Iode 10,6 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,3 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6,5 g | 7,3 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8,6 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 11 g | 12 g | 2,2 g |
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Questions sur : Soupe de pommes de terre et poireaux
Combien de calories dans 100 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
100 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 49 kcal, 4,3 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
50 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 25 kcal, 2,2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
150 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 74 kcal, 6,5 g de protéines, 7,3 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
200 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 98 kcal, 8,6 g de protéines, 9,8 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de pommes de terre et poireaux ?
250 g de soupe de pommes de terre et poireaux : 123 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32643 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
