Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Apple pie, soft, low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

223
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,3 g
Glucides33 g
Lipides7,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 223 kcal —
  • Protéines 4,3 g 9%
  • Glucides 33 g 12%
  • Lipides 7,9 g 10%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 20 g —
  • Sodium 91,9 mg 4%
  • Cholestérol 53,2 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 36,6 µg 4%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,41 µg 2%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 10,2 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamine B12 0,34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 93,7 mg 7%
  • Fer 0,46 mg 3%
  • Magnésium 9,8 mg 2%
  • Phosphore 115 mg 9%
  • Potassium 100 mg 2%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cuivre 0,06 mg 6%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 6,9 µg 13%
  • Iode 10,4 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2234,3 g33 g7,9 g
50 g50 g1122,1 g16 g3,9 g
150 g150 g3356,4 g49 g12 g
200 g200 g4468,5 g66 g16 g
250 g250 g55811 g82 g20 g

Questions sur : Apple pie, soft, low-fat milk

Combien de calories dans 100 g d’apple pie, soft, low-fat milk ?

100 g d’apple pie, soft, low-fat milk : 223 kcal, 4,3 g de protéines, 33 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’apple pie, soft, low-fat milk ?

50 g d’apple pie, soft, low-fat milk : 112 kcal, 2,1 g de protéines, 16 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’apple pie, soft, low-fat milk ?

150 g d’apple pie, soft, low-fat milk : 335 kcal, 6,4 g de protéines, 49 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’apple pie, soft, low-fat milk ?

200 g d’apple pie, soft, low-fat milk : 446 kcal, 8,5 g de protéines, 66 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’apple pie, soft, low-fat milk ?

250 g d’apple pie, soft, low-fat milk : 558 kcal, 11 g de protéines, 82 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues