Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Shortbread biscut, spoon cookie
Calories et valeurs nutritionnelles
416
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides54 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 416 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 54 g 19%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 10 g 52%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 30 g —
- Sodium 309 mg 13%
- Cholestérol 23,9 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 197 µg 22%
- Vitamine C 0,42 mg 0%
- Vitamine D 0,96 µg 5%
- Vitamine E 1,4 mg 10%
- Vitamine K 11 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11,7 mg 1%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 12,4 mg 3%
- Phosphore 44,3 mg 4%
- Potassium 196 mg 4%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 3,4 µg 6%
- Iode 4,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
Questions sur : Shortbread biscut, spoon cookie
Combien de calories dans 100 g de shortbread biscut, spoon cookie ?
100 g de shortbread biscut, spoon cookie : 416 kcal, 4 g de protéines, 54 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shortbread biscut, spoon cookie ?
50 g de shortbread biscut, spoon cookie : 208 kcal, 2 g de protéines, 27 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shortbread biscut, spoon cookie ?
150 g de shortbread biscut, spoon cookie : 624 kcal, 6 g de protéines, 80 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de shortbread biscut, spoon cookie ?
200 g de shortbread biscut, spoon cookie : 832 kcal, 8 g de protéines, 107 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de shortbread biscut, spoon cookie ?
250 g de shortbread biscut, spoon cookie : 1040 kcal, 10 g de protéines, 134 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34711 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues