Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sedd, flaxseed
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines18 g
Glucides29 g
Lipides42 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 18 g 37%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 42 g 54%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 27 g 98%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 29 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 43 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | – | 37 g | 58 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | – | 46 g | 72 g | 105 g |
Source : BEDCA (Spain) 2039 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues