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Scone nature

Calories et valeurs nutritionnelles

faits maison

352
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,2 g
Glucides56 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 352 kcal —
  • Protéines 7,2 g 14%
  • Glucides 56 g 20%
  • Lipides 13 g 16%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 2,4 g 9%
  • Sucres 5,4 g —
  • Sodium 635 mg 28%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Biotine (B7) 2,3 µg 8%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 156 mg 12%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 467 mg 37%
  • Potassium 173 mg 4%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,43 mg 19%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 12 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3527,2 g56 g13 g
50 g50 g1763,6 g28 g6,4 g
150 g150 g52811 g84 g19 g
200 g200 g70414 g112 g25 g
250 g250 g88018 g140 g32 g

Questions sur : Scone nature

Combien de calories dans 100 g de scone nature ?

100 g de scone nature : 352 kcal, 7,2 g de protéines, 56 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de scone nature ?

50 g de scone nature : 176 kcal, 3,6 g de protéines, 28 g de glucides et 6,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de scone nature ?

150 g de scone nature : 528 kcal, 11 g de protéines, 84 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de scone nature ?

200 g de scone nature : 704 kcal, 14 g de protéines, 112 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de scone nature ?

250 g de scone nature : 880 kcal, 18 g de protéines, 140 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-958 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues