Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Scone nature
Calories et valeurs nutritionnelles
commerce
346
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.2 g
Glucides55.2 g
Lipides12.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 346 kcal —
- Protéines 7.2 g 14%
- Glucides 55.2 g 20%
- Lipides 12.3 g 16%
- Acides gras saturés 6.4 g 32%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 12.7 g —
- Sodium 592 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 88 µg 10%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine E 0.92 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 1.9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.1 µg 4%
Minéraux
- Calcium 131 mg 10%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 476 mg 38%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.35 mg 15%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7.2 g | 55.2 g | 12.3 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3.6 g | 27.6 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 10.8 g | 82.8 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 14.4 g | 110.4 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 18 g | 138 g | 30.8 g |
Questions sur : Scone nature
Combien de calories dans 100 g de scone nature ?
100 g de scone nature : 346 kcal, 7.2 g de protéines, 55.2 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de scone nature ?
50 g de scone nature : 173 kcal, 3.6 g de protéines, 27.6 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de scone nature ?
150 g de scone nature : 519 kcal, 10.8 g de protéines, 82.8 g de glucides et 18.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de scone nature ?
200 g de scone nature : 692 kcal, 14.4 g de protéines, 110.4 g de glucides et 24.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de scone nature ?
250 g de scone nature : 865 kcal, 18 g de protéines, 138 g de glucides et 30.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-827 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues