Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 13 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 0,5 g 0%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2,4 g 9%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 810 mg 35%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 11,7 mg 13%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 34 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 55 mg 4%
  • Fer 0,28 mg 2%
  • Phosphore 32 mg 3%
  • Potassium 220 mg 5%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Sélénium 1,3 µg 2%
  • Iode 0,4 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g131,1 g0,5 g0,2 g
50 g50 g70,6 g0,2 g0,1 g
150 g150 g201,7 g0,7 g0,3 g
200 g200 g262,2 g1 g0,4 g
250 g250 g332,8 g1,2 g0,5 g

Questions sur : Sauerkraut, undrained, refrigerated

Combien de calories dans 100 g de sauerkraut, undrained, refrigerated ?

100 g de sauerkraut, undrained, refrigerated : 13 kcal, 1,1 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauerkraut, undrained, refrigerated ?

50 g de sauerkraut, undrained, refrigerated : 7 kcal, 0,6 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauerkraut, undrained, refrigerated ?

150 g de sauerkraut, undrained, refrigerated : 20 kcal, 1,7 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauerkraut, undrained, refrigerated ?

200 g de sauerkraut, undrained, refrigerated : 26 kcal, 2,2 g de protéines, 1 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauerkraut, undrained, refrigerated ?

250 g de sauerkraut, undrained, refrigerated : 33 kcal, 2,8 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X1279 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues