Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse, boudin, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
249
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides12 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 249 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 6,2 g 31%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 1002 mg 44%
- Cholestérol 98,6 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Minéraux
- Calcium 18 mg 1%
- Fer 14,9 mg 83%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 344 mg 7%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,41 mg 18%
- Sélénium 20,7 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 17 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 25 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 34 g | 23 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 42 g | 29 g | 37 g |
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Questions sur : Saucisse, boudin, cuit
Combien de calories dans 100 g de saucisse, boudin, cuit ?
100 g de saucisse, boudin, cuit : 249 kcal, 17 g de protéines, 12 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse, boudin, cuit ?
50 g de saucisse, boudin, cuit : 125 kcal, 8,4 g de protéines, 5,8 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse, boudin, cuit ?
150 g de saucisse, boudin, cuit : 374 kcal, 25 g de protéines, 18 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse, boudin, cuit ?
200 g de saucisse, boudin, cuit : 498 kcal, 34 g de protéines, 23 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse, boudin, cuit ?
250 g de saucisse, boudin, cuit : 623 kcal, 42 g de protéines, 29 g de glucides et 37 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7339 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
