Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
sauce, Stroganoff, déshydratée
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée
351
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.1 g
Glucides56.6 g
Lipides9.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 351 kcal —
- Protéines 12.1 g 24%
- Glucides 56.6 g 21%
- Lipides 9.5 g 12%
- Acides gras saturés 6.2 g 31%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sodium 4050 mg 176%
- Cholestérol 25 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0.8 mg 1%
- Thiamine (B1) 1.8 mg 153%
- Riboflavine (B2) 1.1 mg 81%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 667 mg 51%
- Fer 2.9 mg 16%
- Magnésium 42 mg 10%
- Phosphore 273 mg 22%
- Potassium 866 mg 18%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cuivre 0.15 mg 17%
- Manganèse 0.4 mg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12.1 g | 56.6 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.1 g | 28.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 18.2 g | 84.8 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 24.2 g | 113.1 g | 19.1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 30.3 g | 141.4 g | 23.8 g |
Questions sur : sauce, Stroganoff, déshydratée
Combien de calories dans 100 g de sauce, Stroganoff, déshydratée ?
100 g de sauce, Stroganoff, déshydratée : 351 kcal, 12.1 g de protéines, 56.6 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce, Stroganoff, déshydratée ?
50 g de sauce, Stroganoff, déshydratée : 176 kcal, 6.1 g de protéines, 28.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce, Stroganoff, déshydratée ?
150 g de sauce, Stroganoff, déshydratée : 527 kcal, 18.2 g de protéines, 84.8 g de glucides et 14.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce, Stroganoff, déshydratée ?
200 g de sauce, Stroganoff, déshydratée : 702 kcal, 24.2 g de protéines, 113.1 g de glucides et 19.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce, Stroganoff, déshydratée ?
250 g de sauce, Stroganoff, déshydratée : 878 kcal, 30.3 g de protéines, 141.4 g de glucides et 23.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 994 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues