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Sauce au porc et au bœuf hachés
Calories et valeurs nutritionnelles
à base de lait
188
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,7 g
Glucides7,8 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 188 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 7,8 g 3%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 378 mg 16%
- Cholestérol 26,4 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33,3 µg 4%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 1,1 µg 5%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 6,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 99 mg 8%
- Fer 0,53 mg 3%
- Magnésium 16,2 mg 4%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 9,2 µg 17%
- Iode 32,5 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,7 g | 7,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,4 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 20 g | 34 g |
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Questions sur : Sauce au porc et au bœuf hachés
Combien de calories dans 100 g de sauce au porc et au bœuf hachés ?
100 g de sauce au porc et au bœuf hachés : 188 kcal, 8,7 g de protéines, 7,8 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au porc et au bœuf hachés ?
50 g de sauce au porc et au bœuf hachés : 94 kcal, 4,4 g de protéines, 3,9 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au porc et au bœuf hachés ?
150 g de sauce au porc et au bœuf hachés : 282 kcal, 13 g de protéines, 12 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce au porc et au bœuf hachés ?
200 g de sauce au porc et au bœuf hachés : 376 kcal, 18 g de protéines, 16 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce au porc et au bœuf hachés ?
250 g de sauce au porc et au bœuf hachés : 470 kcal, 22 g de protéines, 20 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32505 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
