Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce adobo frais
Calories et valeurs nutritionnelles
271
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides17.3 g
Lipides20.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 271 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 17.3 g 6%
- Lipides 20.9 g 27%
- Acides gras saturés 2.9 g 15%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 2 g —
- Sodium 17152 mg 746%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 5.8 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.7 mg 18%
- Vitamine K 7.7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.47 mg 3%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 2.4 mg 0%
Minéraux
- Calcium 123 mg 9%
- Fer 3.2 mg 18%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 38 mg 3%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2 g | 17.3 g | 20.9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1 g | 8.7 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3 g | 26 g | 31.4 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 4 g | 34.6 g | 41.8 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 5 g | 43.3 g | 52.3 g |
Questions sur : Sauce adobo frais
Combien de calories dans 100 g de sauce adobo frais ?
100 g de sauce adobo frais : 271 kcal, 2 g de protéines, 17.3 g de glucides et 20.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce adobo frais ?
50 g de sauce adobo frais : 136 kcal, 1 g de protéines, 8.7 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce adobo frais ?
150 g de sauce adobo frais : 407 kcal, 3 g de protéines, 26 g de glucides et 31.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce adobo frais ?
200 g de sauce adobo frais : 542 kcal, 4 g de protéines, 34.6 g de glucides et 41.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce adobo frais ?
250 g de sauce adobo frais : 678 kcal, 5 g de protéines, 43.3 g de glucides et 52.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5371 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues