Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich jambon-fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
petit pain, avec jambon cuit, mozzarella, tomate, mayonnaise et laitue
241
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides18 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 241 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 14 g 18%
- Fibres 1,2 g 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5 g | 9,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 45 g | 35 g |
Questions sur : Sandwich jambon-fromage
Combien de calories dans 100 g de sandwich jambon-fromage ?
100 g de sandwich jambon-fromage : 241 kcal, 10 g de protéines, 18 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich jambon-fromage ?
50 g de sandwich jambon-fromage : 121 kcal, 5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich jambon-fromage ?
150 g de sandwich jambon-fromage : 362 kcal, 15 g de protéines, 27 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich jambon-fromage ?
200 g de sandwich jambon-fromage : 482 kcal, 20 g de protéines, 36 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich jambon-fromage ?
250 g de sandwich jambon-fromage : 603 kcal, 25 g de protéines, 45 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : tbca BRC0254A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues