Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich, chicken and mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles
323
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,4 g
Glucides29 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 323 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 29 g 11%
- Lipides 18 g 24%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 468 mg 20%
- Cholestérol 63,8 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41,8 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 5,2 mg 35%
- Vitamine K 30,2 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamine B12 0,42 µg 18%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 22,8 mg 5%
- Phosphore 103 mg 8%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,31 mg 13%
- Sélénium 12,4 µg 23%
- Iode 12,4 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Questions sur : Sandwich, chicken and mayonnaise
Combien de calories dans 100 g de sandwich, chicken and mayonnaise ?
100 g de sandwich, chicken and mayonnaise : 323 kcal, 9,4 g de protéines, 29 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich, chicken and mayonnaise ?
50 g de sandwich, chicken and mayonnaise : 162 kcal, 4,7 g de protéines, 15 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich, chicken and mayonnaise ?
150 g de sandwich, chicken and mayonnaise : 485 kcal, 14 g de protéines, 43 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich, chicken and mayonnaise ?
200 g de sandwich, chicken and mayonnaise : 646 kcal, 19 g de protéines, 58 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich, chicken and mayonnaise ?
250 g de sandwich, chicken and mayonnaise : 808 kcal, 24 g de protéines, 72 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31462 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues