Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Saumon

Calories et valeurs nutritionnelles

181

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.4 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	181	18.4 g	12 g
50 g	50 g	91	9.2 g	6 g
150 g	150 g	272	27.6 g	18 g
200 g	200 g	362	36.8 g	24 g
250 g	250 g	453	46 g	30 g

Combien de calories dans 100 g de saumon ?

100 g de saumon : 181 kcal, 18.4 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saumon ?

50 g de saumon : 91 kcal, 9.2 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saumon ?

150 g de saumon : 272 kcal, 27.6 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saumon ?

200 g de saumon : 362 kcal, 36.8 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saumon ?

250 g de saumon : 453 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2626 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues