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Rye, wheat and potato dough

Calories et valeurs nutritionnelles

444
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,3 g
Glucides46 g
Lipides25 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 444 kcal —
  • Protéines 6,3 g 13%
  • Glucides 46 g 17%
  • Lipides 25 g 32%
  • Acides gras saturés 13 g 65%
  • Fibres 4,5 g 16%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 184 mg 8%
  • Cholestérol 28,9 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 106 µg 12%
  • Vitamine C 5,4 mg 6%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 9,4 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folates (B9) 31,6 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 16,8 mg 1%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 42 mg 10%
  • Phosphore 127 mg 10%
  • Potassium 434 mg 9%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,2 mg 22%
  • Manganèse 0,7 mg 31%
  • Sélénium 3,5 µg 6%
  • Iode 4,8 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4446,3 g46 g25 g
50 g50 g2223,2 g23 g12 g
150 g150 g6669,5 g70 g37 g
200 g200 g88813 g93 g50 g
250 g250 g111016 g116 g62 g

Questions sur : Rye, wheat and potato dough

Combien de calories dans 100 g de rye, wheat and potato dough ?

100 g de rye, wheat and potato dough : 444 kcal, 6,3 g de protéines, 46 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rye, wheat and potato dough ?

50 g de rye, wheat and potato dough : 222 kcal, 3,2 g de protéines, 23 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rye, wheat and potato dough ?

150 g de rye, wheat and potato dough : 666 kcal, 9,5 g de protéines, 70 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rye, wheat and potato dough ?

200 g de rye, wheat and potato dough : 888 kcal, 13 g de protéines, 93 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rye, wheat and potato dough ?

250 g de rye, wheat and potato dough : 1110 kcal, 16 g de protéines, 116 g de glucides et 62 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1389 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues