Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 48 g 17%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 7,8 g 28%
- Sucres 11 g —
- Sodium 349 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,3 µg 0%
- Vitamine C 0,05 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22,9 mg 2%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 58,8 mg 14%
- Phosphore 189 mg 15%
- Potassium 271 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 1,2 mg 53%
- Sélénium 3,8 µg 7%
- Iode 4,2 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Questions sur : Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Combien de calories dans 100 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ?
100 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer : 250 kcal, 6,7 g de protéines, 48 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ?
50 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer : 125 kcal, 3,4 g de protéines, 24 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ?
150 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer : 375 kcal, 10 g de protéines, 72 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ?
200 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer : 500 kcal, 13 g de protéines, 96 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer ?
250 g de rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer : 625 kcal, 17 g de protéines, 120 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31828 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues