Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Roselle, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides11 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0,6 g
1 portion	57 g	28	0,5 g	6,4 g	0,4 g
2 portions	114 g	56	1,1 g	13 g	0,7 g
½ portion	28,5 g	14	0,3 g	3,2 g	0,2 g
3 portions	171 g	84	1,6 g	19 g	1,1 g
4 portions	228 g	112	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1,9 g	23 g	1,3 g
250 g	250 g	123	2,4 g	28 g	1,6 g

Combien de calories dans 100 g de roselle, cru ?

100 g de roselle, cru : 49 kcal, 1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (57 g) de roselle, cru ?

1 portion (57 g) de roselle, cru : 28 kcal, 0,5 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (114 g) de roselle, cru ?

2 portions (114 g) de roselle, cru : 56 kcal, 1,1 g de protéines, 13 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (28,5 g) de roselle, cru ?

½ portion (28,5 g) de roselle, cru : 14 kcal, 0,3 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (171 g) de roselle, cru ?

3 portions (171 g) de roselle, cru : 84 kcal, 1,6 g de protéines, 19 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (228 g) de roselle, cru ?

4 portions (228 g) de roselle, cru : 112 kcal, 2,2 g de protéines, 26 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de roselle, cru ?

50 g de roselle, cru : 25 kcal, 0,5 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de roselle, cru ?

150 g de roselle, cru : 74 kcal, 1,4 g de protéines, 17 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1680 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues