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Roasted chicken breast

Calories et valeurs nutritionnelles

breast, meat and skin, roasted/baked

189
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides7,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 189 kcal —
  • Protéines 30 g 60%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7,8 g 10%
  • Acides gras saturés 2,2 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 71 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 28 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine K 0,3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 12,7 mg 79%
  • Acide pantothénique (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamine B6 0,56 mg 33%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,32 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 214 mg 17%
  • Potassium 245 mg 5%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,02 mg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18930 g0 g7,8 g
50 g50 g9515 g0 g3,9 g
150 g150 g28445 g0 g12 g
200 g200 g37860 g0 g16 g
250 g250 g47375 g0 g20 g

Questions sur : Roasted chicken breast

Combien de calories dans 100 g de roasted chicken breast ?

100 g de roasted chicken breast : 189 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de roasted chicken breast ?

50 g de roasted chicken breast : 95 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de roasted chicken breast ?

150 g de roasted chicken breast : 284 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de roasted chicken breast ?

200 g de roasted chicken breast : 378 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de roasted chicken breast ?

250 g de roasted chicken breast : 473 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 36032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues