Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Rio

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,7 g

Glucides6,6 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	36	0,7 g	6,6 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,3 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1 g	9,9 g	0,2 g
200 g	200 g	72	1,3 g	13 g	0,3 g
250 g	250 g	90	1,6 g	17 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de rio ?

100 g de rio : 36 kcal, 0,7 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rio ?

50 g de rio : 18 kcal, 0,3 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rio ?

150 g de rio : 54 kcal, 1 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rio ?

200 g de rio : 72 kcal, 1,3 g de protéines, 13 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rio ?

250 g de rio : 90 kcal, 1,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0066C · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues