Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice porridge, milk, without salt
Calories et valeurs nutritionnelles
93
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,9 g
Glucides15 g
Lipides1,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 93 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 42,5 mg 2%
- Cholestérol 6,5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,8 µg 1%
- Vitamine C 0,73 mg 1%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0,36 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Minéraux
- Calcium 123 mg 9%
- Fer 0,22 mg 1%
- Magnésium 15,8 mg 4%
- Phosphore 106 mg 9%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 4,8 µg 9%
- Iode 14,7 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,8 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,8 g | 31 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,7 g | 38 g | 4 g |
Questions sur : Rice porridge, milk, without salt
Combien de calories dans 100 g de rice porridge, milk, without salt ?
100 g de rice porridge, milk, without salt : 93 kcal, 3,9 g de protéines, 15 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice porridge, milk, without salt ?
50 g de rice porridge, milk, without salt : 47 kcal, 1,9 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice porridge, milk, without salt ?
150 g de rice porridge, milk, without salt : 140 kcal, 5,8 g de protéines, 23 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rice porridge, milk, without salt ?
200 g de rice porridge, milk, without salt : 186 kcal, 7,8 g de protéines, 31 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rice porridge, milk, without salt ?
250 g de rice porridge, milk, without salt : 233 kcal, 9,7 g de protéines, 38 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30159 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues