Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ravioli, cheese-filled, no sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 173 kcal —
- Protéines 7.4 g 15%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 6.3 g 8%
- Acides gras saturés 3.1 g 16%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 646 mg 28%
- Cholestérol 94 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 75 µg 8%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.5 µg 3%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Vitamine K 0.3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0.41 µg 17%
- Choline 57 mg 10%
Minéraux
- Calcium 99 mg 8%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 119 mg 10%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Sélénium 11.1 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 7.4 g | 21 g | 6.3 g |
| 1 portion | 15 g | 26 | 1.1 g | 3.2 g | 0.9 g |
| 2 portions | 30 g | 52 | 2.2 g | 6.3 g | 1.9 g |
| ½ portion | 7.5 g | 13 | 0.6 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 3 portions | 45 g | 78 | 3.3 g | 9.5 g | 2.8 g |
| 4 portions | 60 g | 104 | 4.4 g | 12.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3.7 g | 10.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 11.1 g | 31.5 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 14.8 g | 42.1 g | 12.5 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 18.5 g | 52.6 g | 15.6 g |
Questions sur : Ravioli, cheese-filled, no sauce
Combien de calories dans 100 g de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
100 g de ravioli, cheese-filled, no sauce : 173 kcal, 7.4 g de protéines, 21 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
1 portion (15 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce : 26 kcal, 1.1 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
2 portions (30 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce : 52 kcal, 2.2 g de protéines, 6.3 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.5 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
½ portion (7.5 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce : 13 kcal, 0.6 g de protéines, 1.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
3 portions (45 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce : 78 kcal, 3.3 g de protéines, 9.5 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
4 portions (60 g) de ravioli, cheese-filled, no sauce : 104 kcal, 4.4 g de protéines, 12.6 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
50 g de ravioli, cheese-filled, no sauce : 87 kcal, 3.7 g de protéines, 10.5 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ravioli, cheese-filled, no sauce ?
150 g de ravioli, cheese-filled, no sauce : 260 kcal, 11.1 g de protéines, 31.5 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58131510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues