Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raspberry, 'Wakefield', frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
39
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides5,2 g
Lipides0,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 39 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 5,2 g 2%
- Lipides 0,4 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4,7 g 17%
- Sucres 5,2 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 14,2 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,98 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 150 µg 38%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 0,89 mg 5%
- Phosphore 37 mg 3%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,3 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,3 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,9 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,1 g | 13 g | 1 g |
Questions sur : Raspberry, 'Wakefield', frozen
Combien de calories dans 100 g de raspberry, 'Wakefield', frozen ?
100 g de raspberry, 'Wakefield', frozen : 39 kcal, 1,3 g de protéines, 5,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raspberry, 'Wakefield', frozen ?
50 g de raspberry, 'Wakefield', frozen : 20 kcal, 0,6 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raspberry, 'Wakefield', frozen ?
150 g de raspberry, 'Wakefield', frozen : 59 kcal, 1,9 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de raspberry, 'Wakefield', frozen ?
200 g de raspberry, 'Wakefield', frozen : 78 kcal, 2,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de raspberry, 'Wakefield', frozen ?
250 g de raspberry, 'Wakefield', frozen : 98 kcal, 3,1 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1054 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues