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Ragoût de foie
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du bacon
150
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides4,5 g
Lipides8,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 4,5 g 2%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1 g —
- Sodium 716 mg 31%
- Cholestérol 119 mg 40%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8049 µg 894%
- Vitamine C 13,6 mg 15%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 13,1 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 1 mg 77%
- Niacine (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamine B6 0,57 mg 34%
- Folates (B9) 363 µg 91%
- Vitamine B12 34,4 µg 1434%
Minéraux
- Calcium 17,6 mg 1%
- Fer 3,8 mg 21%
- Magnésium 17,6 mg 4%
- Phosphore 219 mg 17%
- Potassium 265 mg 6%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cuivre 3,4 mg 382%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 42,4 µg 77%
- Iode 2,3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 13 g | 4,5 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,4 g | 2,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 19 g | 6,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 25 g | 9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 32 g | 11 g | 22 g |
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Questions sur : Ragoût de foie
Combien de calories dans 100 g de ragoût de foie ?
100 g de ragoût de foie : 150 kcal, 13 g de protéines, 4,5 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de ragoût de foie ?
50 g de ragoût de foie : 75 kcal, 6,4 g de protéines, 2,3 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de ragoût de foie ?
150 g de ragoût de foie : 225 kcal, 19 g de protéines, 6,8 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de ragoût de foie ?
200 g de ragoût de foie : 300 kcal, 25 g de protéines, 9 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de ragoût de foie ?
250 g de ragoût de foie : 375 kcal, 32 g de protéines, 11 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32605 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
