Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pudding, rice pudding, home-made
Calories et valeurs nutritionnelles
146
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,3 g
Glucides22 g
Lipides4,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 12 g —
- Sodium 133 mg 6%
- Cholestérol 49,7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44,5 µg 5%
- Vitamine C 0,48 mg 1%
- Vitamine D 0,98 µg 5%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Minéraux
- Calcium 84,1 mg 6%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 14,2 mg 3%
- Phosphore 99,5 mg 8%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 7,8 µg 14%
- Iode 20,5 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,3 g | 22 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,5 g | 33 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8,6 g | 44 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 55 g | 11 g |
Questions sur : Pudding, rice pudding, home-made
Combien de calories dans 100 g de pudding, rice pudding, home-made ?
100 g de pudding, rice pudding, home-made : 146 kcal, 4,3 g de protéines, 22 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pudding, rice pudding, home-made ?
50 g de pudding, rice pudding, home-made : 73 kcal, 2,2 g de protéines, 11 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pudding, rice pudding, home-made ?
150 g de pudding, rice pudding, home-made : 219 kcal, 6,5 g de protéines, 33 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pudding, rice pudding, home-made ?
200 g de pudding, rice pudding, home-made : 292 kcal, 8,6 g de protéines, 44 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pudding, rice pudding, home-made ?
250 g de pudding, rice pudding, home-made : 365 kcal, 11 g de protéines, 55 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32911 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues