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Pork, meat, approx. 32 % fat, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

346
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides0 g
Lipides32 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 346 kcal —
  • Protéines 14 g 29%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 32 g 41%
  • Acides gras saturés 13 g 64%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 55 mg 2%
  • Cholestérol 72 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,54 µg 3%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,57 mg 48%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Biotine (B7) 2,6 µg 9%
  • Folates (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,65 µg 27%
  • Choline 59,7 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,63 mg 4%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 204 mg 4%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 6,9 µg 13%
  • Iode 1,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g34614 g0 g32 g
50 g50 g1737,2 g0 g16 g
150 g150 g51822 g0 g48 g
200 g200 g69129 g0 g64 g
250 g250 g86436 g0 g80 g

Questions sur : Pork, meat, approx. 32 % fat, raw

Combien de calories dans 100 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw ?

100 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw : 346 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw ?

50 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw : 173 kcal, 7,2 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw ?

150 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw : 518 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw ?

200 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw : 691 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 64 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw ?

250 g de pork, meat, approx. 32 % fat, raw : 864 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 80 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues