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Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

218
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 218 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 6,3 g 31%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 64,3 mg 3%
  • Cholestérol 67,8 mg 23%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 0,5 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 4,7 mg 29%
  • Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Biotine (B7) 2,7 µg 9%
  • Folates (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamine B12 1,3 µg 54%
  • Choline 80,5 mg 15%

Minéraux

  • Calcium 8,1 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 18,4 mg 4%
  • Phosphore 170 mg 14%
  • Potassium 293 mg 6%
  • Zinc 2,8 mg 25%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 5,6 µg 10%
  • Iode 1,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21818 g0 g16 g
50 g50 g1098,8 g0 g8,2 g
150 g150 g32626 g0 g25 g
200 g200 g43535 g0 g33 g
250 g250 g54444 g0 g41 g

Questions sur : Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Combien de calories dans 100 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ?

100 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw : 218 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ?

50 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw : 109 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ?

150 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw : 326 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ?

200 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw : 435 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ?

250 g de veal and pork, mince, 15-20% fat, raw : 544 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues