Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Veal, medium fat, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

182
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 182 kcal —
  • Protéines 20 g 40%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 4,7 g 24%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 65 mg 3%
  • Cholestérol 65 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 6 mg 38%
  • Acide pantothénique (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,41 mg 24%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 1,3 µg 54%
  • Choline 96,5 mg 18%

Minéraux

  • Calcium 8,2 mg 1%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 166 mg 13%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 4,2 mg 38%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 1,7 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g18220 g0 g11 g
50 g50 g9110 g0 g5,7 g
150 g150 g27330 g0 g17 g
200 g200 g36340 g0 g23 g
250 g250 g45450 g0 g28 g

Questions sur : Veal, medium fat, raw

Combien de calories dans 100 g de veal, medium fat, raw ?

100 g de veal, medium fat, raw : 182 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veal, medium fat, raw ?

50 g de veal, medium fat, raw : 91 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veal, medium fat, raw ?

150 g de veal, medium fat, raw : 273 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veal, medium fat, raw ?

200 g de veal, medium fat, raw : 363 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veal, medium fat, raw ?

250 g de veal, medium fat, raw : 454 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 984 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues