Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veal, lean meat, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
92
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides2,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
- Cholestérol 59 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
- Choline 120 mg 22%
Minéraux
- Calcium 7,6 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 1,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,1 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 231 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Questions sur : Veal, lean meat, raw
Combien de calories dans 100 g de veal, lean meat, raw ?
100 g de veal, lean meat, raw : 92 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veal, lean meat, raw ?
50 g de veal, lean meat, raw : 46 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veal, lean meat, raw ?
150 g de veal, lean meat, raw : 138 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veal, lean meat, raw ?
200 g de veal, lean meat, raw : 184 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veal, lean meat, raw ?
250 g de veal, lean meat, raw : 231 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 699 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues