Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
intérieur, désossé, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 130 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 69,4 mg 3%
- Cholestérol 59,1 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 10,6 mg 66%
- Acide pantothénique (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Minéraux
- Calcium 4,9 mg 0%
- Fer 0,87 mg 5%
- Magnésium 25,8 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 342 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 29,4 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 0 g | 9,7 g |
Questions sur : Porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru ?
100 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru : 130 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru ?
50 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru : 65 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru ?
150 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru : 195 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru ?
200 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru : 260 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru ?
250 g de porc, fesse, intérieur, désossé, maigre et gras, cru : 325 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1963 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues