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Pommes de terre nouvelles
Calories et valeurs nutritionnelles
bouillies sans sel
78
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,7 g
Glucides16 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 78 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 1 mg 0%
- Cholestérol 0,3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,24 µg 0%
- Vitamine C 8,5 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,05 mg 0%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamine B6 0,53 mg 31%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 4,7 mg 0%
- Fer 0,63 mg 4%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 54 mg 4%
- Potassium 470 mg 10%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 0,64 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,5 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3,4 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4,2 g | 40 g | 0,5 g |
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Questions sur : Pommes de terre nouvelles
Combien de calories dans 100 g de pommes de terre nouvelles ?
100 g de pommes de terre nouvelles : 78 kcal, 1,7 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pommes de terre nouvelles ?
50 g de pommes de terre nouvelles : 39 kcal, 0,8 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pommes de terre nouvelles ?
150 g de pommes de terre nouvelles : 117 kcal, 2,5 g de protéines, 24 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pommes de terre nouvelles ?
200 g de pommes de terre nouvelles : 156 kcal, 3,4 g de protéines, 32 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pommes de terre nouvelles ?
250 g de pommes de terre nouvelles : 195 kcal, 4,2 g de protéines, 40 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28954 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
