Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme Gala, chair sans peau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
chair sans peau, crue
52
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 12 g 4%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 11 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,97 µg 0%
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
Minéraux
- Calcium 3,6 mg 0%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 7,8 mg 1%
- Potassium 91 mg 2%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,5 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,6 g | 30 g | – |
Questions sur : Pomme Gala, chair sans peau, crue
Combien de calories dans 100 g de pomme Gala, chair sans peau, crue ?
100 g de pomme Gala, chair sans peau, crue : 52 kcal, 0,3 g de protéines, 12 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme Gala, chair sans peau, crue ?
50 g de pomme Gala, chair sans peau, crue : 26 kcal, 0,1 g de protéines, 6 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme Gala, chair sans peau, crue ?
150 g de pomme Gala, chair sans peau, crue : 77 kcal, 0,4 g de protéines, 18 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme Gala, chair sans peau, crue ?
200 g de pomme Gala, chair sans peau, crue : 103 kcal, 0,5 g de protéines, 24 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme Gala, chair sans peau, crue ?
250 g de pomme Gala, chair sans peau, crue : 129 kcal, 0,6 g de protéines, 30 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13191 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues