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Poivron rouge, sauté
Calories et valeurs nutritionnelles
sauté
133
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides4,8 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sucres 4,3 g —
- Sodium 21 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 138 µg 15%
- Vitamine C 163 mg 181%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Vitamine K 16,4 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,95 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,47 mg 3%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,12 mg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 1 g | 4,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,5 g | 2,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 1,6 g | 7,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 2,1 g | 9,5 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 2,6 g | 12 g | 32 g |
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Questions sur : Poivron rouge, sauté
Combien de calories dans 100 g de poivron rouge, sauté ?
100 g de poivron rouge, sauté : 133 kcal, 1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron rouge, sauté ?
50 g de poivron rouge, sauté : 67 kcal, 0,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron rouge, sauté ?
150 g de poivron rouge, sauté : 200 kcal, 1,6 g de protéines, 7,2 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron rouge, sauté ?
200 g de poivron rouge, sauté : 266 kcal, 2,1 g de protéines, 9,5 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron rouge, sauté ?
250 g de poivron rouge, sauté : 333 kcal, 2,6 g de protéines, 12 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5417 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
