Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
poivron rouge
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 2,7 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sodium 1369 mg 60%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 46,5 mg 52%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0,18 mg 2%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 1 portion | 140 g | 25 | 1,1 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 2 portions | 280 g | 50 | 2,2 g | 7,6 g | 0,8 g |
| ½ portion | 70 g | 13 | 0,6 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 3 portions | 420 g | 76 | 3,4 g | 11 g | 1,3 g |
| 4 portions | 560 g | 101 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,2 g | 4,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,6 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6,8 g | 0,8 g |
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Questions sur : poivron rouge
Combien de calories dans 100 g de poivron rouge ?
100 g de poivron rouge : 18 kcal, 0,8 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de poivron rouge ?
1 portion (140 g) de poivron rouge : 25 kcal, 1,1 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de poivron rouge ?
2 portions (280 g) de poivron rouge : 50 kcal, 2,2 g de protéines, 7,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de poivron rouge ?
½ portion (70 g) de poivron rouge : 13 kcal, 0,6 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de poivron rouge ?
3 portions (420 g) de poivron rouge : 76 kcal, 3,4 g de protéines, 11 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de poivron rouge ?
4 portions (560 g) de poivron rouge : 101 kcal, 4,5 g de protéines, 15 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron rouge ?
50 g de poivron rouge : 9 kcal, 0,4 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron rouge ?
150 g de poivron rouge : 27 kcal, 1,2 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168546 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
