Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
poivron rouge
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 2.7 g 1%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sodium 1369 mg 60%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 46.5 mg 52%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.55 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamine B6 0.18 mg 10%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 41 mg 3%
- Fer 0.8 mg 4%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.16 mg 7%
- Sélénium 0.3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 1 portion | 140 g | 25 | 1.1 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 2 portions | 280 g | 50 | 2.2 g | 7.6 g | 0.8 g |
| ½ portion | 70 g | 13 | 0.6 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 3 portions | 420 g | 76 | 3.4 g | 11.3 g | 1.3 g |
| 4 portions | 560 g | 101 | 4.5 g | 15.1 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.2 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.6 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2 g | 6.8 g | 0.8 g |
Questions sur : poivron rouge
Combien de calories dans 100 g de poivron rouge ?
100 g de poivron rouge : 18 kcal, 0.8 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (140 g) de poivron rouge ?
1 portion (140 g) de poivron rouge : 25 kcal, 1.1 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (280 g) de poivron rouge ?
2 portions (280 g) de poivron rouge : 50 kcal, 2.2 g de protéines, 7.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (70 g) de poivron rouge ?
½ portion (70 g) de poivron rouge : 13 kcal, 0.6 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (420 g) de poivron rouge ?
3 portions (420 g) de poivron rouge : 76 kcal, 3.4 g de protéines, 11.3 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (560 g) de poivron rouge ?
4 portions (560 g) de poivron rouge : 101 kcal, 4.5 g de protéines, 15.1 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron rouge ?
50 g de poivron rouge : 9 kcal, 0.4 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron rouge ?
150 g de poivron rouge : 27 kcal, 1.2 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168546 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues