Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
poivron rouge
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli dans de l'eau non salée
17
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides3,4 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 3,4 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 3,3 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 103 µg 11%
- Vitamine C 89 mg 99%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 20 mg 2%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,8 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,6 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2 g | 8,5 g | 0,3 g |
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Questions sur : poivron rouge
Combien de calories dans 100 g de poivron rouge ?
100 g de poivron rouge : 17 kcal, 0,8 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poivron rouge ?
50 g de poivron rouge : 9 kcal, 0,4 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poivron rouge ?
150 g de poivron rouge : 26 kcal, 1,2 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poivron rouge ?
200 g de poivron rouge : 34 kcal, 1,6 g de protéines, 6,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poivron rouge ?
250 g de poivron rouge : 43 kcal, 2 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-525 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
