Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pois secs

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits

114

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,9 g

Glucides18 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	114	6,9 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	57	3,5 g	9,1 g	0,2 g
150 g	150 g	171	10 g	27 g	0,6 g
200 g	200 g	228	14 g	36 g	0,8 g
250 g	250 g	285	17 g	45 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de pois secs ?

100 g de pois secs : 114 kcal, 6,9 g de protéines, 18 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pois secs ?

50 g de pois secs : 57 kcal, 3,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pois secs ?

150 g de pois secs : 171 kcal, 10 g de protéines, 27 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pois secs ?

200 g de pois secs : 228 kcal, 14 g de protéines, 36 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pois secs ?

250 g de pois secs : 285 kcal, 17 g de protéines, 45 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : portfir 526 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues