Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Calories et valeurs nutritionnelles

224
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides24 g
Lipides8,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 224 kcal —
  • Protéines 10 g 21%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 8,9 g 11%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 300 mg 13%
  • Cholestérol 17,1 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 57,2 µg 6%
  • Vitamine C 4,6 mg 5%
  • Vitamine D 0,05 µg 0%
  • Vitamine E 0,82 mg 5%
  • Vitamine K 6,2 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 36,8 µg 9%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 220 mg 17%
  • Fer 0,46 mg 3%
  • Magnésium 20,2 mg 5%
  • Phosphore 177 mg 14%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,35 mg 39%
  • Manganèse 0,24 mg 10%
  • Sélénium 7,6 µg 14%
  • Iode 26,8 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22410 g24 g8,9 g
50 g50 g1125,2 g12 g4,5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Questions sur : Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Combien de calories dans 100 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese ?

100 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese : 224 kcal, 10 g de protéines, 24 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese ?

50 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese : 112 kcal, 5,2 g de protéines, 12 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese ?

150 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese : 336 kcal, 16 g de protéines, 37 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese ?

200 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese : 448 kcal, 21 g de protéines, 49 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese ?

250 g de pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese : 560 kcal, 26 g de protéines, 61 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32769 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues