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Pizza, ham and tuna pizza

Calories et valeurs nutritionnelles

196
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides17 g
Lipides7,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 196 kcal —
  • Protéines 14 g 27%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 7,8 g 10%
  • Acides gras saturés 3,4 g 17%
  • Fibres 1 g 3%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 405 mg 18%
  • Cholestérol 27,5 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 40,7 µg 5%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 0,88 mg 6%
  • Vitamine K 5,8 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folates (B9) 26,1 µg 7%
  • Vitamine B12 1 µg 43%

Minéraux

  • Calcium 155 mg 12%
  • Fer 0,87 mg 5%
  • Magnésium 21,9 mg 5%
  • Phosphore 182 mg 15%
  • Potassium 207 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 12%
  • Cuivre 0,27 mg 30%
  • Manganèse 0,17 mg 7%
  • Sélénium 13,7 µg 25%
  • Iode 21,1 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19614 g17 g7,8 g
50 g50 g986,8 g8,5 g3,9 g
150 g150 g29420 g25 g12 g
200 g200 g39227 g34 g16 g
250 g250 g49034 g42 g20 g

Questions sur : Pizza, ham and tuna pizza

Combien de calories dans 100 g de pizza, ham and tuna pizza ?

100 g de pizza, ham and tuna pizza : 196 kcal, 14 g de protéines, 17 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, ham and tuna pizza ?

50 g de pizza, ham and tuna pizza : 98 kcal, 6,8 g de protéines, 8,5 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, ham and tuna pizza ?

150 g de pizza, ham and tuna pizza : 294 kcal, 20 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza, ham and tuna pizza ?

200 g de pizza, ham and tuna pizza : 392 kcal, 27 g de protéines, 34 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza, ham and tuna pizza ?

250 g de pizza, ham and tuna pizza : 490 kcal, 34 g de protéines, 42 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34384 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues