Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Calories et valeurs nutritionnelles

206
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides27 g
Lipides7,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 206 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 27 g 10%
  • Lipides 7,1 g 9%
  • Acides gras saturés 1,7 g 9%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 3,6 g —
  • Sodium 561 mg 24%
  • Cholestérol 13,1 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23,1 µg 3%
  • Vitamine C 3,1 mg 3%
  • Vitamine D 0,07 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 7,5 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 16,8 µg 4%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 58,8 mg 5%
  • Fer 0,59 mg 3%
  • Magnésium 17,6 mg 4%
  • Phosphore 105 mg 8%
  • Potassium 154 mg 3%
  • Zinc 0,53 mg 5%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,29 mg 13%
  • Sélénium 8,6 µg 16%
  • Iode 5,8 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2067,8 g27 g7,1 g
50 g50 g1033,9 g13 g3,5 g
150 g150 g30912 g40 g11 g
200 g200 g41216 g54 g14 g
250 g250 g51519 g67 g18 g

Questions sur : Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Combien de calories dans 100 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria ?

100 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria : 206 kcal, 7,8 g de protéines, 27 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria ?

50 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria : 103 kcal, 3,9 g de protéines, 13 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria ?

150 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria : 309 kcal, 12 g de protéines, 40 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria ?

200 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria : 412 kcal, 16 g de protéines, 54 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria ?

250 g de pizza, ham and pineapple pizza, atria : 515 kcal, 19 g de protéines, 67 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32123 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues