Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
piment vert fort
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, gousses, à l'exclusion des graines, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 21 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 1173 mg 51%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36 µg 4%
- Vitamine C 68 mg 76%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 8,7 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 0,3 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 portion | 73 g | 15 | 0,7 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 2 portions | 146 g | 31 | 1,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| ½ portion | 36,5 g | 8 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 portions | 219 g | 46 | 2 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 4 portions | 292 g | 61 | 2,6 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,8 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 9,5 g | 0,3 g |
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Questions sur : piment vert fort
Combien de calories dans 100 g de piment vert fort ?
100 g de piment vert fort : 21 kcal, 0,9 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (73 g) de piment vert fort ?
1 portion (73 g) de piment vert fort : 15 kcal, 0,7 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (146 g) de piment vert fort ?
2 portions (146 g) de piment vert fort : 31 kcal, 1,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (36,5 g) de piment vert fort ?
½ portion (36,5 g) de piment vert fort : 8 kcal, 0,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (219 g) de piment vert fort ?
3 portions (219 g) de piment vert fort : 46 kcal, 2 g de protéines, 8,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (292 g) de piment vert fort ?
4 portions (292 g) de piment vert fort : 61 kcal, 2,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piment vert fort ?
50 g de piment vert fort : 11 kcal, 0,5 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piment vert fort ?
150 g de piment vert fort : 32 kcal, 1,4 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170426 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
