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Petit pain
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, lait demi-écrémé, naturellement sans gluten
295
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,6 g
Glucides49 g
Lipides7,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 295 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 7,8 g 10%
- Acides gras saturés 3,8 g 19%
- Fibres 5,5 g 20%
- Sucres 11 g —
- Sodium 164 mg 7%
- Cholestérol 30,2 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 82,5 µg 9%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 39,3 µg 10%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 41,9 mg 3%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 31,1 mg 7%
- Phosphore 108 mg 9%
- Potassium 138 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,31 mg 13%
- Sélénium 6,6 µg 12%
- Iode 18,4 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4,6 g | 49 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2,3 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6,8 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 9,1 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 123 g | 20 g |
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Questions sur : Petit pain
Combien de calories dans 100 g de petit pain ?
100 g de petit pain : 295 kcal, 4,6 g de protéines, 49 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain ?
50 g de petit pain : 148 kcal, 2,3 g de protéines, 25 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain ?
150 g de petit pain : 443 kcal, 6,8 g de protéines, 74 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pain ?
200 g de petit pain : 590 kcal, 9,1 g de protéines, 98 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pain ?
250 g de petit pain : 738 kcal, 11 g de protéines, 123 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33471 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
